身處東京，有時都會想逃離吓高樓大廈，搵個地方親近自然。奧多摩就係一個好啱嘅選擇。由新宿出發坐電車，大約兩個鐘就到，眼前係清澈溪流同四周山巒包圍嘅景色，真係一個可以幫身心重啟嘅理想小旅行地。
由 JR 青梅線「奧多摩站」開始嘅旅程
一出車站，就會迎面吹嚟新鮮空氣同滿眼綠意，好難想像呢度仲係東京都。由車站行路或者搭巴士，幾個自然景點都去到，交通方便、難度唔高，就係奧多摩最大嘅吸引力之一。
沿住「奧多摩溪谷步道」行森林浴
推介行多摩川畔嘅溪谷步道，聽住流水聲喺林蔭小徑慢慢行。夏天係新綠，秋天就係紅葉，四季都好靚。途中有吊橋、小瀑布、石板路，景色多變，令人完全唔記得城市嘅急促節奏。
行到攰，泡湯先係奧多摩式享受
行完路或者輕鬆登山之後，最正就係去溫泉鬆一鬆。例如人氣好高嘅「もえぎの湯（Moegi 之湯）」日歸溫泉，有可以望住多摩川溪流嘅露天風呂，一邊浸一邊睇住山水景，好治癒。天然泉水滑滑地，暖入心入肺，難怪好多登山客同旅人都話呢個係「同大地連線」嘅體驗。
山野風味嘅地道料理
午餐時間，可以揀喺車站附近或者溫泉區啲食堂食飯。山野菜定食、炭火烤魚、手打蕎麥麵，都係簡單但好有溫度嘅味道。木造小店入面慢慢食，仲可以感受到奧多摩嘅慢生活氣息。
有時間可以加插奧多摩湖同日原鐘乳洞
可以順便去「奧多摩湖」同「日原鐘乳洞」。奧多摩湖有步道同觀景台，可以喺高處睇到靜到好似鏡面嘅湖水；日原鐘乳洞就帶你入去睇幾萬年嚟由大自然雕琢出嚟嘅奇特地層。
奧多摩—— 初學者都啱嘅東京「自然後花園」
奧多摩唔單止有靚景，自然資源豐富，交通又方便，觀光設施齊全，就算第一次嚟都玩得好放心。行山、泡湯、食山間料理，點組合都得，啱晒想喺東京過一日「快閃自然假期」嘅人。
